Próximamente nuevas entradas
Explora otras categorías en este blog o vuelve más tarde.
ucrania.jpg

Descarga nuestra APP-Más Saludable

My_App-1-229x300.png

DECÁLOGO MÁS SALUDABLE

1.- Cuida tu higiene personal. Acostúmbrate a lavarte las manos antes de cocinar y comer, después de ir al baño, cambiar los pañales o tocar animales.

2.- Practica ejercicio físico moderado y constante.

3.- Evita el consumo de drogas y tabaco ya que provocan efectos negativos sobre tu salud, familia, economía o tu entorno laboral y personal. Modera el consumo de alcohol.

4.- En materia de salud sexual y reproductiva, infórmate y protégete adecuadamente en materia de relaciones sexuales.

chapaHABITOS copia.jpg